Boston araştırmacıları gündüz uykuları ve Alzheimer demansı arasında bir ‘kısır döngü’ buldular

Çığır açan yeni bir çalışmada, Boston tıp araştırmacıları gündüz uykuları ve Alzheimer bunaması arasında bir “kısır döngü” keşfettiler.

Brigham ve Kadın Hastanesi araştırmacıları, ikisi arasında bir bağlantı buldular: Gündüzleri aşırı uykular, gelecekte Alzheimer demansı riskinin artmasını öngördü ve Alzheimer teşhisi, yaşlılıkta gündüz kestirmelerindeki artışı hızlandırdı.

Gündüz kestirmeleri yaşlı yetişkinler arasında yaygındır, ancak araştırmacılar gündüz kestirmeleri ile bilişsel yaşlanma arasındaki ilişkiyi bilmiyorlardı.

Bing Li, “Sonuçlarımız sadece gündüz aşırı uykunun Alzheimer demansı riskinin daha yüksek olduğunu göstermekle kalmıyor, aynı zamanda gündüz uykularında daha hızlı bir yıllık artışın, istenmeyen bir klinik kötüleşmenin veya hastalığın ilerlemesinin bir işareti olabileceğini gösteriyor” dedi. . Brigham’ın Uyku ve Sirkadiyen Bozukluklar Bölümünde Klinik Biyodinamik Programı.

Yaşlı yetişkinlerde gündüz uykularının biliş üzerindeki etkileri hakkında çelişkili sonuçlar var. Bazı araştırmalar, gündüz şekerlemelerinin daha keskin bilişsel performans, ruh hali ve uyanıklık üzerinde faydaları olduğunu gösterirken, diğer çalışmalar bilişsel performans üzerindeki olumsuz sonuçları vurgulamıştır.

Mevcut çalışma iki hipotezi test etti: Katılımcılar yaşla birlikte daha uzun ve/veya daha fazla şekerleme yapıyor ve Alzheimer demansı ilerledikçe değişiklikler daha hızlı oluyor. Gün içinde aşırı şekerleme yapan katılımcıların Alzheimer demansı geliştirme olasılığı daha yüksektir.

Yeni çalışmada, ortalama yaşı 81 olan 1000’den fazla kişiye, baskın olmayan bileklerinde 14 güne kadar takmaları için saat benzeri bir cihaz olan Actical verildi. Ekip, bu cihazlar aracılığıyla uyku bölümlerini tanımlayabildi.

Araştırmacılar, şekerleme süresinin ve şekerleme sıklığının yaşla ilişkili olduğunu öğrendi ve gündüz uykusu ile Alzheimer bunaması arasında bir ilişki buldu. Araştırmacılar, daha uzun ve daha sık gündüz uykularının yaşlı, normal erkek ve kadınlarda Alzheimer demansı için bir risk faktörü olduğunu keşfettiler. Hastalık ilerledikçe şekerleme süresi ve sıklığındaki yıllık artışlar da hızlandı.

Çalışma yazarları, gündüz şekerlemeleri ve biliş arasındaki ilişkiyi “kısır döngü” olarak tanımladılar.

Lee, “Gündüz uykusu ile Alzheimer hastalığı arasında gözlemlediğimiz kısır döngü, uykunun Alzheimer’ın gelişimindeki ve yaşlı yetişkinlerdeki ilerlemesindeki rolünün daha iyi anlaşılması için bir temel sağlıyor” dedi.

Çalışma, yaşlı yetişkinlerde sağlığı izlemek için 24 saatlik uyku düzenlerine daha fazla dikkat gösterilmesini istiyor – sadece gece uyumak değil, aynı zamanda gün içinde de uyumak.