Yüz gerdirme diyetim beni doğal olarak daha genç gösteriyor – Botoks veya dolgu maddesi olmadan

Güzellik uzmanına göre dudaklardan geçen şey yüzün sıkılaşmasına yardımcı oluyor.

The Facelift Diet'in yazarı ve The Holistic Beauty Book'un yazarı 48 yaşındaki Star Khichara, genç görünmek isteyenlerin kozmetik ürünlerini bırakıp meyve açısından zengin bir diyete geçebileceklerini söyledi.

Hiç Botoks veya dolgu yaptırmamış ve özel diyetinin, yaşının ötesinde genç görünmesini sağladığını düşünüyor.

“Yani 48 yaşındayım ve bu yaşımda bu kadar genç görünmem arkadaşlarım arasında bir şaka. Hatta yeni biriyle tanıştığımda Guess Star's Age oynamayı seviyorlar.

Bazı kişilerin onu yaşı hakkında yalan söylemekle suçladığını söyledi.

“TikTok'ta bir bayandan benim hakkımda makyaj yaptığımı, botoks kullandığımı ve filtre kullandığımı söyleyen bir video hazırlamasını istedim (bunların hiçbiri doğru değildi!)” dedi.

Kendisi şu anda cilt dostu, tam meyveden oluşan vegan diyeti hakkında “gıda maddeleri koleksiyon parçaları gibidir, orijinal ambalajlarında daha az değerlidir” diye beyan ettiği bir kitap üzerinde çalışıyor. Ve sebzeler, paketlenmiş takviyeler değil.

Khichara, “Güzellik ve beslenme dünyasının çoğu, gerçekten işe yarayan şey yerine süper gıda tozlarına ve takviyelerine odaklanıyor: bütün bitkisel gıdalar” dedi ve güzelliğin içten dışa başladığına inandığını ekledi.

“Bu, çok fazla yaşlanma karşıtı yiyecekler yemekle ilgili. Bu, kalorileri kısıtlamak veya saymak ya da herhangi bir şey değil.” Güneş dedi.

Yayına, “besin grupları arasında zayıf” olarak adlandırdığı meyvelerin, sebzelerde bile bulunmayan güzelliği artırıcı özelliklere sahip olduğunu söyledi.

Şöyle devam etti: “Bazı yiyeceklerin gençleştirici özellikleri vardır ve beslenme yoluyla yaşlanmayı yavaşlatabilirsiniz.”

Khashara, “Her şey meyveyle ilgili. Bunlardan herhangi birini çıkarırsanız daha fazla meyve yiyin” diye ekledi.

The Sun'a Doğa Ana'nın en sevdiği tatlı türünün mango, ananas ve portakal gibi “renkli ve sulu meyveler” olduğunu söyledi.

“Şu şekilde düşünün: Onların sulu, rengarenk üzüm olmasını istiyorsunuz, solmuş kahverengi kuru üzüm değil” dedi.

Khashara, Cilt Beslenme Enstitüsünde cilt beslenmesi adaylarına ders veriyor.

Diyet uzmanı güzellik sırlarını da paylaşıyor Onun Instagram'ı Ve Tik Tok hesaplarıThe Agehacker'dan Nereye Gidiyorsunuz?

Ananas, elma, limon, avokado ve spirulina tozuyla yapılan smoothie'nin buna benzer cilt güçlendirici tariflerini paylaşıyor.

“Bu meyve suyu cildinizi E Vitamini (avokado), C Vitamini (ananas ve limon), manganez (ananas), kersetin (elma) ve demir (spirulina) ile besleyecektir.” Başka bir yerde yazdı Instagram'da.

Ayrıca bağırsakları iyileştiren çayların ve hatta nektarinli kek gibi tatlıların tariflerini de paylaşıyor.

Güzellik endüstrisindeki bazı insanlar yüz kremleri ve serumlar gibi şeylere odaklanırken, kendisi hiçbir şeyin sağlıklı bir diyetin yerini alamayacağını söyledi ve bunu yeni kitabında da özetledi.

The Post'a verdiği demeçte, “Ayrıca, cilt bakımındaki, cilt bakım ürünlerine besin maddeleri ve fitokimyasalların işe yaramayan şekilde doldurulmasıyla ilgili tutum nedeniyle 'Cildiniz Mideniz Değil' başlıklı bir bölümüm var” dedi.

“Cildinize (sindirim fonksiyonu olmayan) %1 mango içeren dolar büyüklüğünde bir damla losyon sürmek, cildi güzelleştiren birçok besin ve fitokimyasal açısından zengin olan gerçek bir mango yemeye kıyasla saçmadır” diye ekledi.