Yiyecekle dengeli bir ilişki nasıl görünür?

Yemekle paylaştığımız ilişki önemli bir ilişkidir. Besleyici bir diyet yemenin yanı sıra, yediğimiz yiyeceklerden keyif almayı ve yemek zamanlarını sabırsızlıkla beklemeyi de öğrenmeliyiz. Kayıtlı diyetisyen Makel Kuenga, “Hayatınızda yiyeceklerle olumlu, dikkatli ve dengeli bir yere ulaşmanın kesinlikle mümkün olduğunu bilin” diye yazıyor. İşte yemekle dengeli bir ilişkinin nasıl göründüğü.

11 Eylül 2023 06:00 IST’de yayınlandı

Migreniniz mi var? Bu etkili Ayurveda ilaçlarını deneyin

Ayurveda ve Bağırsak Sağlığı Koçu Dr. Dimple Jangda, “Migren, kör noktalar, mide bulantısı, kusma, ışık parlamaları ve sese ve ışığa karşı artan hassasiyet gibi duyusal uyarı işaretlerinin eşlik ettiği şiddetli bir baş ağrısı türüdür” diyor. Ayrıca son Instagram gönderisinde ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı Ayurveda tedavilerini de paylaştı.

10 Eylül 2023 19:07 IST’de yayınlandı

Bu dramatik kırmızı Nushrratt Bharuccha elbisesinin işaretlenmesi gerekiyor

Nushrratt Bharuccha tam bir moda tutkunu. Oyuncu, Instagram profilinde düzenli olarak moda günlüklerinden alıntılar yaparak bir profesyonel gibi moda hedeflerine ulaşmaya devam ediyor. Gündelikten etnik kökene ve resmiyete kadar Nushrat her şeyi yapabilir. Bir gün önce oyuncu bir dizi fotoğrafını paylaşarak ağzımızın sularını akıttı. Buradaki fotoğraflarına bir göz atın.

10 Eylül 2023 18:39 IST’de yayınlandı

Kiara Advani’nin muson mevsimine uygun mavi çiçekli elbisesi modaya ilham veriyor

Kiara Advani, şüphesiz B-kasabasındaki her şeyi mükemmel gösterebilen en şık divalardan biridir. İster şık bir pantolon takım elbise ister günlük bir elbise olsun, Chiara nasıl dikkat çekeceğini biliyor. Çarpıcı mavi çiçek desenli elbisesiyle son görünümü bir istisna değil. İnkar edilemez güzelliği ve muhteşem moda anlayışıyla hayranlarını bayılttı.

10 Eylül 2023 15:12 IST’de yayınlandı

Sanya Malhotra çarpıcı siyah elbisesi ve şık makyajıyla masal büyüsünü yayıyor

Sanya Malhotra yakın zamanda GQ Best Dressed Awards’a moda tutkunlarının kalbini çalan çarpıcı siyah bir elbiseyle katıldı. İster şık bir pantolon takımı ister geleneksel bir takım elbise olsun, Sania muhteşem moda anlayışıyla nasıl bakışları üzerine çekeceğini biliyor. Aktris sosyal medyada çok aktif ve Instagram günlüğü moda ilhamının hazinesinden başka bir şey değil. En son kırmızı halı görünümü bir istisna değil. İnkar edilemez güzelliği ve siyah kıyafeti içindeki çarpıcı tarzıyla modadaki hünerini sergiliyor.

Yayınlanma tarihi 10 Eylül 2023 11:52 IST

Nurten Sadak

“Web hayranı. Tipik düşünür. İçine kapanık. Amatör iletişimci. Pop kültürü meraklısı.”

READ Confirmación de dos casos más de infecciones humanas por el virus del Nilo Occidental; Eleva el nivel de riesgo

Yiyecekle dengeli bir ilişki nasıl görünür?