Tel Aviv ekibi, uyku sırasında beyni uyarmanın hafızayı geliştirmenin bir yolunu bulduğunu söylüyor.
Testten önce iyi bir gece uykusu alın. Tavsiye sezgisel bir mantık gibi görünüyor, ancak bilim adamları ancak şimdi popüler bilgeliğin ardındaki beyindeki mekanizmayı anlamaya başladıklarını söylüyorlar.
Bilim adamları daha önce, hayvan modellerine dayanarak, beynin iki bölgesi arasındaki bağlantının, geceden sabaha kadar saklanan anıların hatırlanmasını güçlendirdiğini varsaymışlardı. Şimdi, Tel Aviv Üniversitesi ve UCLA’dan araştırmacılar, bunu bilimsel olarak ilk kez gösterdiler ve bu, hafıza kaybı için yeni tedavilere kapı açabilir.
içinde çalışmak Önde gelen hakemli dergi Nature Neuroscience’da bu ay yayınlanan bilim adamları, yeni anıların edinilmesinde yer alan derin bir beyin bölgesi olan hipokampus arasında uyku sırasında beyin dalgalarının senkronizasyonunu geliştirmek için zamanlanmış elektriksel uyaranları kullanarak gelişmiş hafıza konsolidasyonu için test ettiler. Anıların saatlerce saklandığı frontal korteks.
UCLA Tıp Merkezi’ndeki 18 epilepsi hastasından oluşan bir grup, çalışma sırasında klinik izleme için beyinlerine elektrot yerleştirilmesini kabul etti.
Laboratuvarı Profesör J. Yitzhak Fried, çalışma için Los Angeles California Üniversitesi Nöroşirürji Bölümü’nden.
Neer, “Beyin araştırmalarında uzun süre, dakikalar veya saatler anlamına gelir – bu durumda daha uzun, yaklaşık 12 saat veya bir gece uykusu” dedi.
Profesör Yuval Nir. (Tel Aviv Üniversitesi’nin izniyle)
Uyku dalgalarını senkronize etmek için bilim adamları, hastalar uyurken hipokampustan gelen sinyalleri izledikleri ve ateşlenirken frontal korteksi uyardıkları kapalı döngü bir sistem tasarladılar. Zamanlanmış stimülasyonun beynin iki bölümü arasındaki iletişimi artıracağını ve hafızayı geliştirmeye yardımcı olacağını varsaydılar.
Araştırmacılar, çalışma katılımcılarının beyin dalgalarını uyarmadan bir gece uyuduktan sonra uyandıklarında hafıza testlerinde yüzde 10 daha iyi performans gösterdiklerini buldular.
Şaşırtıcı bir şekilde, müdahalenin katılımcıların verdiği doğru cevapların sayısını önemli ölçüde artırmakla kalmayıp, yanlış cevapların sayısını da azalttığını keşfettik. Bu, uykunun hafızamızın doğruluğunu keskinleştirdiğini veya başka bir deyişle, ilgili hafıza izinden birkaç dikkat dağıtıcı.
Nir, müdahaleyi sınırlı olarak nitelendirdi. Katılımcılar, uyaranları bir gecede yalnızca yaklaşık 90 dakika alacaklardı, ancak her 4 saniyede bir kısa patlamalar halinde ve her beş dakikada bir beş dakikalık aralarla.
İshak kızarmış. (Tel Aviv Üniversitesi’nin izniyle)
“Bu kadar heyecan verici olanın bir parçası da bu. Derin beyin stimülasyonu içermiyordu. Parkinson hastalığı tedavisi. Ancak bu çok düşük müdahale, hafızayı %10 oranında geliştirmek için yeterliydi.
Nir, çalışmanın uykunun hafızayı güçlendirmeye yardımcı olduğu iddiasının ötesine geçerek bu fenomenin ardındaki daha derin süreçlere baktığını açıkladı.
Nir, “Çalışmanın çoğu, bu müdahalenin uyku aşaması mühendisliği dediğimiz parçacıktan uykuyu nasıl etkilediğiyle ilgiliydi – farklı uyku olaylarının doğruluğu, sıklığı, zamanlaması ve oluşumu hakkındaydı” dedi.
“Uyku aşamalarını daha ayrıntılı olarak takip ettik. Uyku sırasındaki farklı uyku salınımlarına ve farklı elektriksel aktivite imzalarına baktık – özellikle sözde uyku mili. Bunun, öğrenmenin ve esnekliğin, beynin hafızayı desteklemek için yapısını değiştirmesinin açık bir işareti olduğunu biliyoruz. Müdahalemizin gece uyku iğcik olaylarını arttırdığını gördük.”
Ulusal Yaşlanma Enstitüsü, Ulusal Sağlık Enstitüleri ve ABD Sağlık ve İnsani Hizmetler Departmanı tarafından hazırlanan bu insan beyni çiziminde serebral korteks ve hipokampus ana hatlarıyla gösterilmiştir. (Wikimedia Commons aracılığıyla Ulusal Yaşlanma Enstitüsü)
Çok azı %10 daha iyi bir hafıza için elektrot yerleştirmeye istekli olsa da Neir, gelecekte benzer bir sonuca ulaşmak için hipokampustaki aktiviteyi belirlemeye ve frontal korteksi uyarmaya yönelik non-invaziv yöntemlerin geliştirilebileceğini söyledi.
Ve bu ay, Elon Musk Neuralink İmplantasyon ve insan testi için FDA onayı aldı. Böylece elektrotlar ve beyin-makine arayüzleri implante edilen daha fazla insanımız olacak. Kısa bir süre önce bilimkurgu gibi görünen şey şimdi ve burada gözlerimizin önünde gerçek oldu” dedi Nir.
“Yani gelecekte, erken başlangıçlı Alzheimer hastalığı veya diğer bunama türleri olan bazı bireylerde, hafıza yardımı görevi görecek bir beyin implantının olabileceğinin tamamen düşünülemez olduğunu düşünmüyorum. Bu tür kavramlar henüz burada değil. , ama hayal edilebilir hale geliyorlar.
“Web hayranı. Tipik düşünür. İçine kapanık. Amatör iletişimci. Pop kültürü meraklısı.”