Netflix, Yeni Yıl fitness kararları için tam zamanında, Nike egzersiz videoları ekliyor

Yeni yıl yaklaşırken, birçok kişi fitness hedeflerine olan bağlılıklarını yenilemek istiyor.

Bu çabaya yardımcı olun, bugün NetflixNFLX
Nike, Training Club’dan 30 saatlik antrenman videolarını tanıttı.

Alıştırmalar dahil on kategoriye ayrılmıştır Temel Bilgilerle Fitness’a Başlayın, Daha Güçlü Bir Çekirdek İçin İki Hafta, Vinyasa ile Aşk, Yağ Yakma, Yüksek Yoğunluklu Antrenman, Tara ile Başarı ve GüçVe İyi kondisyon hisset.

Ayrıca, 10-, 20- ve 30 dakikalık sınıflarla, zaman taahhüdüne göre listelenen egzersizler de vardır.

Bölüm sayısı, her 20 dakikalık egzersiz sınıfı türü için değişir Vücut ağırlığı yanması 16 bölüm var Vinyasa’yı seviyorum Yalnızca altı bölüm ve 30 dakikalık antrenmanlardan oluşan yalnızca üç bölüm var.

Alıştırmalar, Fransızca, İtalyanca, Almanca, Latin Amerika İspanyolcası ve Avrupa İspanyolcası ile Türkçe, Japonca, Korece ve Brezilya Portekizcesi dahil olmak üzere 10 dilde mevcuttur.

Bu içeriği bulmak için arama işlevini kullanın ve “Nike” kelimesini girin ve tüm antrenmanlar anında doldurulacaktır. (** Güncelleme 01.01.23 **)

Eğitmen tarafından sağlanan her videonun başındaki hızlı yönergeler, odak alanını, dersin nasıl ilerleyeceğini ve varsa hangi ekipmana ihtiyaç olduğunu açıklar.

Her videoda yalnızca eğitmen ve aynı zamanda bir Nike eğitmeni olan diğer bir katılımcı yer alır. Müzik var ama sıradan bir arka plan ücreti.

Videoların özelliklerinden biri de sol üst köşedeki geri sayım saati. Bu sayaç bazen dersin sonuna kadar geçen toplam süreyi belirtmek için kullanılır, diğer zamanlarda ise bir pozun tutulduğu veya bir egzersizin yapıldığı sürenin uzunluğudur.

Dersler için beklenen çaba düzeyi ekranda gösterilmez, ancak her bölümde ayrı bir antrenmanın kısa bir açıklaması bulunur.

Sonuç olarak, Nike Training Club videoları, Netflix için harika bir antrenmandır ve evden çıkmadan veya başka bir yayın hizmetine abone olmadan antrenmanını oynamak isteyen herkes için tam zamanındadır.

Netflix’te sunulan Nike eğitim kursları hakkında daha fazla bilgi için Netflix’in Tumdum blogunu ziyaret edin Buraya.

Nike eğitim videoları da dahil olmak üzere tüm Netflix tekliflerini görüntülemek için Netflix sitesini ziyaret edin Buraya.

READ  La nueva tienda en el Parque Nacional Valle de Guayaquil ofrece helado Mitchell

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.