Fatiga, migrañas, pérdida de memoria … Cómo un golpe en la cabeza puede afectar tu cerebro durante años

Michelle Parker recuerda poco sobre lo que sucedió el día en que su caballo, Flash, la golpeó hace cuatro años, pero aún vive con las secuelas.

Michelle, de 55 años, no cree que haya salido después del accidente, pero sí fue a ver a su médico de cabecera, quien le diagnosticó una conmoción cerebral y le indicó que se fuera a casa y descansara, asegurándole que se sentiría mejor en un día. más o menos.

Cuatro años después, Michelle, una administradora de la junta de Eastbourne, East Sussex, vive con migrañas diarias, fatiga, ‘niebla mental’, olvido y lucha por encontrar las palabras, como resultado de una lesión en la cabeza, una condición conocida como pos-síndrome. concusión;

Sin embargo, he descubierto que, aunque es una afección médica reconocida, puede ser difícil convencer a algunos médicos para que se lo tomen en serio.

Una conmoción cerebral se define como una “ lesión menor en el cerebro ” que causa síntomas como dolor de cabeza, mareos, vómitos, náuseas, dificultad para hablar, confusión y alteraciones visuales, dice el Dr. Mike Lossimor, profesor de medicina deportiva y del ejercicio en el University College de Londres y un experto. conmoción cerebral en los deportes.

Michelle, de 55 años, no cree que haya salido después del accidente, pero fue a ver a su médico de cabecera, quien le diagnosticó una conmoción cerebral y le dijo que se fuera a casa y descansara, asegurándole que se sentiría mejor en un día o menos. asi que.

Una conmoción cerebral es donde la energía se transmite al cerebro, ya sea mediante un golpe directo en la cabeza o la energía transmitida, por ejemplo, cayendo sobre el trasero y transfiriendo impulso al cerebro. El noventa y cinco por ciento de las personas con una conmoción cerebral la superan en una semana y el 99 por ciento en un mes. Sin embargo, para algunos, incluida Michelle, los síntomas persisten y se conocen como síndrome posconmoción cerebral (PCS).

“A diferencia de otras infecciones, el PCS no se puede detectar en un examen”, dice el profesor Lucimore. Esto puede causar problemas con el diagnóstico, prolongar los síntomas y retrasar la obtención de un tratamiento adecuado, como fisioterapia.

Michelle no sabía nada de esto en 2017. El día de su lesión, había ido al campo para alimentar a Flash cuando algo asustó al caballo. Recuerdas poco de lo que sucedió a continuación. “Vi un destello acercándose a mí, sentí mucho dolor, y luego nada”. El siguiente recuerdo de Michelle es un dolor severo en el ojo y la cabeza.

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Recuerda caminar de regreso a su amiga, quien insistió en llamar a una ambulancia. Michelle, quien admitió ser una “mujer dura e intimidante”, se negó.

Fui a mi médico de cabecera ese mismo día. Revisó mis pupilas con la luz para ver si tenía una herida grave en la cabeza y dijo que me daría un brillo. Luego me envió a casa y me dijo que tenía algunos síntomas de conmoción cerebral y que descansara y regresara si vomitaba o me sentía peor.

A la mañana siguiente, Michelle se despertó con un ojo morado hinchado, junto con los síntomas típicos de una conmoción cerebral: dolor de cabeza y náuseas.

Michelle, que tiene dos hijas mayores, está descansando en casa. Pero a los dos días me sentí peor.

“No eran solo mis ojos, mi frente e incluso la línea del cabello”, dice. He tenido un fuerte dolor de cabeza que no toca el paracetamol ni el ibuprofeno. Me sentí enferma, enferma y muy alejada. También me di cuenta de que no encuentro palabras para las cosas.

Dos semanas después, volvió a su médico, quien le dijo que esto era normal después de una lesión en la cabeza.

Una conmoción cerebral se define como una `` lesión menor en el cerebro '' que causa síntomas como dolor de cabeza, mareos, vómitos, náuseas, dificultad para hablar, confusión y alteraciones visuales, dice el Dr. Mike Lossimor, profesor de medicina deportiva y del ejercicio en el University College de Londres y un experto.  conmoción cerebral en los deportes [File photo]

Una conmoción cerebral se define como una “ lesión menor en el cerebro ” que causa síntomas como dolor de cabeza, mareos, vómitos, náuseas, dificultad para hablar, confusión y alteraciones visuales, dice el Dr. Mike Lossimor, profesor de medicina deportiva y del ejercicio en el University College de Londres y un experto. conmoción cerebral en los deportes [File photo]

Durante los próximos meses, Michelle iría al médico de cabecera. Los síntomas eran tan graves que tuvo que firmar para trabajar. Seis meses después del accidente y aún sufriendo migrañas y olvidos, finalmente fue enviada a una tomografía computarizada. Demuestre que no hay nada malo en su cerebro.

Aún queriendo respuestas, Michelle finalmente fue remitida a un neurólogo. “Me dijo que tenía migrañas diarias benignas crónicas causadas por mi lesión, pero nunca dejó en claro que podría ser un síndrome posconmoción cerebral”, dice.

Michelle le recetó un poderoso medicamento para la migraña llamado carbamazepina que alivia bastante los dolores de cabeza. “Pero no fue solo una migraña”, dice.

Estaba cansado. Tenía que dormir todo el tiempo, no podía trabajar y aún no podía ir a lugares públicos porque las luces fluorescentes en las tiendas pueden causar migrañas. Michelle se dio cuenta de que tenía síndrome posconmoción cerebral al describir los síntomas en foros en línea.

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El profesor Losimore insiste en que “los médicos se están volviendo más conscientes de los síntomas del síndrome posparto y de los síntomas de una lesión en la cabeza”. Sin embargo, los médicos de Michele se negaron incluso a aceptar que sus síntomas fueran causados ​​por su infección. En una de mis visitas a mi médico de cabecera, tres meses después de mi lesión, mencionó el trastorno de estrés postraumático, pero dijo: ‘Ha pasado mucho tiempo desde su lesión en la cabeza. No puede ser esto ahora, ¿verdad? Me sentí tan cuidada y molesta que lloré.

A Michel no se le ofreció más tratamiento ni apoyo.

Sin embargo, el profesor Losymore dice que una migraña que sigue a un golpe en la cabeza es a menudo un síntoma del síndrome de ovario poliquístico. “Entonces, si experimenta migrañas, dolores de cabeza, mareos o fatiga después de una lesión en la cabeza, debe buscar ayuda”, dice.

La Dra. Elizabeth Griffitt, psicóloga clínica que se especializa en neuropsicología en la Clínica de Rehabilitación Hobbs en Hampshire, dice que para muchos pacientes con síndrome post-conmoción cerebral, simplemente decirles cómo se sienten no es solo reconfortante ‘mentalmente’.

“Vemos a personas que han tenido síntomas crónicos después de una conmoción cerebral, que se afectan entre sí”, dice.

Una persona que experimenta mareos puede sentirse ansiosa o frustrada. Muchas personas que vemos experimentan síntomas relacionados con la depresión o descubren que no pueden controlar su ira.

Emma Harris, una neurofisioterapeuta que también trabaja en la Clínica de Rehabilitación Hobbs, agrega: “ En las PC, por lo general, no verá nada en las exploraciones. Es más un problema con las neuronas que funcionan después de que vibran y se estiran.

Hay tres aspectos principales de la fisioterapia en el tratamiento del SOP. Uno mira el esfuerzo, las personas con conmociones cerebrales están muy fatigadas, el segundo es el equilibrio, que puede descontrolarse provocando mareos; El tercero es el cuello, que también puede contribuir a dolores de cabeza y mareos. La rehabilitación después de una conmoción cerebral es un regreso gradual a las actividades, tanto físicas como cognitivas.

Aunque dichos tratamientos están disponibles en el NHS, Michel no recibió ayuda. Al continuar trabajando, tiene dificultades con tareas básicas como recordar palabras o lidiar con un supermercado.

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Hace un año, Michele finalmente se sometió a una resonancia magnética. Esto mostró que había sufrido varios mini accidentes cerebrovasculares y tenía lesiones en el cerebro, lo que debe haber sucedido desde la tomografía computarizada.

Un mini accidente cerebrovascular (también conocido como ataque isquémico transitorio o AIT) puede tener los mismos síntomas que un accidente cerebrovascular en toda regla, como dificultad para hablar, pero los síntomas no duran más de 24 horas y, al igual que con Michel, es posible que el paciente no dure hasta que se dé cuenta de ello.

El profesor Lucimore dice que durante una lesión en la cabeza, los vasos sanguíneos del cuello pueden dañarse, lo que puede provocar la formación de coágulos y provocar accidentes cerebrovasculares.

Michelle todavía sufre de dolores de cabeza, olvidos y fatiga. Ahora espera crear conciencia de que el PCS puede causar problemas años después de una lesión en la cabeza.

“Termino llorando la mayoría de los días porque estoy muy frustrada por mi condición”, dice. “Espero recuperarme algún día”.

ok instinto

Las bacterias en su intestino pueden estar relacionadas con más de lo que cree

Cuanto más diversas sean las bacterias intestinales, es más probable que duerma mejor, según un estudio publicado en la revista PLoS One en 2019.

La evidencia sugiere que la familia de bacterias Lachnospiraceae está asociada con trastornos del sueño, mientras que Bacteroidetes y Firmicutes están asociados con un buen sueño, dice el profesor Jaime Tartar, neurobiólogo del sueño de la Universidad Nova Southeastern en Florida.

En otros estudios, se ha demostrado que Bacteriodetes y Firmicutes producen el mensajero químico GABA que calma el cuerpo e induce el sueño, mientras que otras bacterias se han relacionado con un pico en la citoquina inflamatoria, interleucina-6, que se ha demostrado que reduce la calidad del sueño. . .

Entonces, ¿qué podría significar esto para los que sufren de insomnio? “No creo que la respuesta sea simplemente complementar con una mezcla probiótica específica o una mezcla probiótica para dormir mejor, pero sería bueno si ese fuera el caso”, dice el profesor Tartar.

Los bacteriodetes y Firmicutes se encuentran naturalmente en los intestinos y puede aumentar sus niveles al comer alimentos “prebióticos”, es decir, los que alimentan a estas bacterias alimentarias; esto incluye ajo, puerros, cebollas, legumbres y otras frutas y verduras.

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