Demencia: Demasiada televisión aumenta el riesgo y puede ser un síntoma temprano

La demencia se refiere a un grupo de síntomas asociados con el deterioro del cerebro. La causa más común de demencia es la enfermedad de Alzheimer, un trastorno cerebral que destruye lentamente la memoria y las habilidades de pensamiento. Generalmente se considera una consecuencia inevitable del proceso de envejecimiento (aunque no lo es), pero ciertos alimentos y actividades pueden aumentar su riesgo.

Los signos más comunes de demencia son la pérdida de memoria y la pérdida de habilidades prácticas.

Estos síntomas a menudo pueden conducir a la abstinencia del trabajo o de las actividades sociales.

La persona también puede volverse muy pasiva, sentarse frente al televisor durante horas, dormir más de lo habitual o parecer perder interés en los pasatiempos.

Investigadores del University College London dicen que los atracones de televisión pueden conducir a la pérdida de memoria y contribuir al desarrollo de la demencia.

Descubrieron que las personas mayores de 50 años que veían más de 3,5 horas de televisión al día tenían un mayor riesgo de pérdida de memoria.

Conocida como demencia digital, puede incluir un uso excesivo de la tecnología que puede conducir a un colapso de las habilidades cognitivas entre los niños y adolescentes que están expuestos a demasiado tiempo frente a la pantalla.

¿Estoy en peligro?

Hay una serie de factores de riesgo para la demencia que no se pueden cambiar, pero la creciente evidencia apunta a formas en las que se puede influir en el riesgo.

Un factor de riesgo modificable es la enfermedad cardiovascular (ECV), una enfermedad que daña el corazón o dificulta la circulación de la sangre por todo el cuerpo.

La Asociación de Alzheimer (AS) advierte que “la enfermedad cardiovascular puede aumentar significativamente el riesgo de que una persona desarrolle demencia”.